"Jeg søkte noen, som kunne inspirere, motivere, støtte og hjelpe meg til å holde en og samme retning. Noen som kunne elske meg, gjøre meg lykkelig og så innså jeg, at jeg hele tiden lette etter meg selv"
Elisabeth Engqvist - grunnlegger MediYoga Norge
Uke 2 starter jeg nye kurs i MediYoga og puste kurs starter jeg opp i slutten av januar. Både MediYoga og puste kurs er verktøy som bidrar til å roe ned nervesystemet, øker bevisstheten og hjelper deg til å lande i en travel hverdag. Det er sjelden godt at tankene våre får være sjefen i vår kropps AS. Gjennom kroppsfokuserte verktøy, kan du lære deg å bruke pust og andre teknikker for å roe ned tanker og kropp. Når vi har kontakt med kropp, har vi også lettere tilgang til alle kroppens egne medisiner. Melder du deg på et helt kurs, får du mulighet til å teste to gratis timer med Tanja Evensen, som har en annen yoga type enn meg.
Se kurs:
Comments