Finn nøkkelen til ditt indre medisinskap

Kurs

  • Mediyoga

  • Pust deg friskere

  • TRE - Traume Relase Exercise

TRE 

Traume Relase Exercise

En metode for å frigjøre og løse opp dyptliggende spenninger som er lagret i kroppen.  Du lærer teknikken og kan utføre det på egenhånd etter kurset.

MediYoga

En rolig  meditativ yoga form med fokus på pust og  rolige bevegelser.

Pust deg Friskere

Målet med kurset er økt bevissthet på din pust og få bedre helse. Du gjør din egen reise i pusten gjennom 6 uker.

11.jpg

Ønsker du et skreddersydd 

kurs eller opplegg?

Jeg skreddersyr kurs for bedrifter eller andre aktører. Jeg tar også på meg andre oppdrag som enkelte yoga timer, arrangerer reiser, foredrag om pust med mer. Ta kontakt og fortell meg hva du ønsker, så kan vi finne ut av det sammen. Jeg har mange samarbeidspartnere og kan koble på de ved behov.

Psykologøkt

Individuell konsultasjon

Jeg jobber i Frisk Helse og har der individuelle konsultasjoner. Frisk Helse leverer

tjenester for bedrifter og det private markedet. Ønsker du en individuell 

konsultasjon, så ta kontakt. Trykk på les mer under om du vil vite mer om meg. 

Mail: Frisk Helse: kristin.fjeldstad@frisk-helse.no

Tlf: Frisk Helse: 46 50 67 43

Du kan også ta kontakt via skjema, trykk les mer. 

Om meg

Jeg heter Kristin Fjeldstad. Jeg er fysioterapeut med videreutdannelser/kurs innen Mediyoga, pust, kognitiv terapi, TRE og andre former for stress, traume og kroppsfokusert terapi. 

"Om jeg bare fikk lov til å gi et råd

Om helsefremmende livsstil,

måtte det være å lære riktig pust"

 

                          

Andrew Well

Få nyheter!

Kristin Fjeldstad

Mail: kristin@balanserthelse.no

Telefon: 979 70 927

  • Hvit Instagram Ikon
  • Hvit Facebook Ikon

© 2020 Balansert Helse