Sjokolade smothie - kan brukes som dessert

Ingredienser:

2 fryste bananer

1 ss kakao pulver (bruk gjerne en rå variant fra helsekost)

litt vanilje pulver, kan sløyfes

2-3 dadler uten stein eller noen Stevia dråper om du vil ha den litt søtere. Du kan også bruke litt honning.

1 ss peanøtt smør (Kan sløyfes, men setter god smak)

(Om du liker kaffe smak, kan du ha noen ss av det også). 

Slik  gjør du:

Ha alt sammen i en kjøkkenmaskin med knivblad. Det smaker nesten som en myk sjokolade is. Jeg lager denne når jeg er sugen på noe søtt eller som dessert. Du kan ha bringebær og toppe den med mørk sjokolade og evt. litt honning, om du vil ha den som en dessert. 

Dette er også en favoritt hos mange barn. 

Kontaktskjema

Kristin Fjeldstad

Mail: kristin@balanserthelse.no

Telefon: 979 70 927

  • Hvit Instagram Ikon
  • Hvit Facebook Ikon

© 2020 Balansert Helse