top of page
Varm betennelsesdempende drikk
Ingredienser: ​
Presset sitron saft fra en sitron båt (1/4 sitron)
1 liten ts gurkemeie
1 ss revet ingefær
1 ss honning
En kopp kokende vann
Noen ss kaldt vann
​
Bland alt med noen ss kaldt vann og deretter heller du kokende varmt vann over. Denne drikker river litt i halsen og er godt når du er forkjølet.
​
Gurkemeie hevder mange at har en betennelse dempende effekt. Når man har forsket på curcumin som finnes i gurkemeie i laboratoriet, har man sett at dette nesten er et mirakelstoff pga. at man har sett at den virker på alle enzymer som forårsaker betennelse tilstander. Curcumin er også et kraftig antioksidant.
​
Man har også sett i flere studier at ingefær kan dempe betennelser og lindre smerter.
​
bottom of page