Søndag 24 januar 19.00, holder jeg en åpen gratis puste time i 75 min. Påmelding sms til meg 97 97 09 27. I uke 3 starter jeg kurs i...

Forskning viser at med bare 3 min dype pust, så kan du påvirke hvilken tilstand kroppen er i. Denne puste øvelsen bruker jeg veldig ofte...

"Jeg søkte noen, som kunne inspirere, motivere, støtte og hjelpe meg til å holde en og samme retning. Noen som kunne elske meg, gjøre meg...